Hodepine

Hva er hodepine?

Hodepine er en av de vanligste plagene vi mennesker opplever. Det kan ha mange — og ofte sammensatte — årsaker, og de fleste opplever det fra tid til annen. For noen blir plagene kortvarige og forbigående, mens andre sliter med tilbakevendende eller daglig hodepine som forstyrrer både jobb og hverdag.

Vanlige utløsende faktorer er stress, psykisk belastning, ensidig stillesittende arbeid, synsfeil, bitt-fysiologiske forhold og tidligere traumer mot nakke eller hode.

Ulike former for hodepine

Det finnes flere typer hodepine, og behandlingen avhenger av hvilken type det er:

• Spenningshodepine — den vanligste formen, ofte knyttet til muskelspenninger i nakke og skuldre, stress og dårlig søvn.
• Cervikogen hodepine — hodepine som har sitt utgangspunkt i nakkens ledd, muskler eller nerver.
• Migrene — anfallsvis hodepine, ofte med kvalme, lys- og lydømfintlighet.
• Medikamentutløst hodepine — kan oppstå ved langvarig bruk av smertestillende.

For mange er hodepinen en blanding av flere faktorer, og det er viktig å kartlegge hva som bidrar til akkurat dine plager.

Slik behandler vi hodepine

På klinikken i Skien starter vi alltid med en grundig undersøkelse for å finne årsaken. Vi ser på bevegeligheten i nakke og øvre rygg, kjenner på spente muskler, kartlegger arbeidssituasjonen din og spør om søvn, stress og andre faktorer som kan spille inn.

Behandlingen tilpasses deg, og kan inkludere mobilisering og manipulasjon av nakke og øvre rygg, bløtdelsbehandling av spente muskler i nakke og skuldre, tøyninger, råd om ergonomi og søvn, samt øvelser du gjør hjemme.

Mange opplever god lindring etter få behandlinger, særlig ved spenningsrelatert og cervicogen hodepine.

Når bør du oppsøke hjelp?

Hodepine som plutselig inntrer hos barn eller hos personer som ikke har vært plaget tidligere, skal alltid tas på alvor. Det samme gjelder kraftig hodepine ledsaget av andre nye symptomer som synsforstyrrelser, talevansker eller nedsatt kraft.

Selv om alvorlig underliggende sykdom er sjeldent, er det viktig å få vurdert vedvarende eller kraftig hodepine — både for å utelukke alvorlige tilstander som hjernehinnebetennelse, slag eller svulst, og for å finne riktig behandling.

Vi tar imot pasienter fra hele Skien og resten av Telemark. Du trenger ikke henvisning fra fastlege for å bestille time hos naprapat.